El deporte puede reducir el impacto negativo del estrés laboral

Según un estudio publicado en la revista Journal of Applied Psychology, realizado por investigadores de la Universidad de Tel Aviv (Israel), el deporte juega un importante papel a la hora de combatir el estrés laboral.

Originalmente, el estudio pretendía analizar la relación existente entre un tipo de estrés laboral (el Síndrome de Burnout) y la depresión, y si bien dicha relación quedó demostrada, los investigadores quedaron sorprendidos al añadir como tercera variable el deporte:

Practicar deporte reduce considerablemente el impacto del estrés laboral

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